こんなブログも書いてます

やっと緊急事態宣言が解除されましたね。
でも、また人数が増えてきているようなのでまたいつ発令されてしまうかわかりませんが。。1日も早く落ち着いた世の中が帰ってきますように。。。

「分子栄養学」ってご存知ですか？
体のそれぞれの細胞が最大限に活動できるような状態にするための栄養学とでもいうのかな。個体差（身長、体重、体質などの差）や、状況における必要な量などを考慮し必要な栄養（栄養素）について考えていきます。

サプリメントをたくさん取ることで体のバランスを保つことが目的ではなく、最終的にはサプリメントではなく食事で必要な栄養をとり健康を保つことを目的としている学問です。

鍼灸治療では、身体の外側から刺激を入れ、痛みや体の不調が改善するアプローチを行なっていきます。適切な食事やサプリメントで患者さん自身が、体をより良い状態に近づけていければ、相乗効果でより早く理想の体調に近づけると考えます。

少しでも患者さんが理想の体調に近づけるように、それぞれの患者さんにあったアドバイスができればと思っています。

自分の勉強の過程を少しずつでもアウトプットすることは大事かな？と、思い、アメブロでこんなブログも書いてます。
もし興味があればぜひ一読くださーい。