ブログ

2022年1月15日

今年はなかなか寒い日が続いていますね。冬が来ると手足は冷えてなかなか温まらないと言う方も多いのではないかと思います。2019年に行われたインターネット調査（リンナイ調べ）によると、自分が冷え性だと自覚している人は、女性で […]

2022年1月3日

新年明けましておめでとうございます🎍 2022年も皆様にとって素晴らしい1年にするため、身体とココロのケアのお手伝いできますよう、今年もより一層精進してまいりますので、本年も何卒よろしくお願い申し上げます […]

2021年11月8日

あっという間に、今年も残り2ヶ月（弱）。高校時代の友人に青空バレーボールを誘われて、練馬にある光が丘公園まで行ってきました。天気もとても良く、緊急事態宣言がやっと解除されたためか家族連れが多くきていましたねぇ。まだ、 […]

2021年9月7日

こんにちは。amica鍼灸院です。先日、友人のお宅にお邪魔して、自家製麹を使ったフルコースランチをいただきました。10年ほど前に、「塩麹」が流行り、どのテレビ番組も塩麹を使った料理を特集していたのを覚えていますか？なん […]

2021年9月1日

こんにちわ。amica鍼灸院です。あっという間に9月に入ってしまい、2021年度も残り1/3となりました。コロナコロナで気が滅入ってしまいますが、色々心配して過ごす1日も、楽しい気分で過ごす1日も同じ時間が使われていき […]

2021年6月22日

「分子栄養学」ってご存知ですか？
体のそれぞれの細胞が最大限に活動できるような状態にするための栄養学とでもいうのかな。個体差（身長、体重、体質などの差）や、状況における必要な量などを考慮し必要な栄養（栄養素）について考えていきます。